Nyheder

NYT HOLD: MAVE/RYG (30 min.)
Coretræning er en fantastisk måde at styrke din kropskerne -noget der gavner både i din hverdag og i din træning. Øvelserne styrker alle de små muskler omkring din rygsøjle og dine mavemuskler. Alle kan deltage og tilmelding foregår på nettet. Hver mandag  kl.17:15-17:45. Instruktør: Birgitte

Nu er det muligt for de 15-17 årige, at træne for KUN 149,-/mdr. over PBS. Medlemsskabet gælder til fitness træning (Hold er ikke inkluderet)

Tak for endnu en fantastisk aften til 6 Dages Løbet i Ballerup super Arena. Det er tredje år i træk, at vi arrangere tur derind og vi er glade for, at så mange af jer tog med og hyggede jer med god mad og Spændende Cykelløb. Vi glæder os allerede til næste år :)

Kom og prøv Zumba Gold hver torsdag kl.10.45-11.45 med Camilla. Zumba Gold henvender sig primært til ældre, men er også særdeles velegnet til både nybegyndere, overvægtige, skadesramte eller dig der bare vil have tempoet ned i forhold til almindelig zumba.

 Vi har forlænget vores åbningstider, så nu kan du træne Lørdag til kl.18.00 og Søndag til kl.17.00.

Vidste du, at BUS 362 kører dig lige til døren -kun 8 min fra Gilleleje Station og med afgang hver time i dagtimerne

Så er det blevet tid til det årlige 6-Dages Løb og traditionen tro, så lejer vi en bus mandag d.6 februar og tager ind til Ballerup Super Arena og hepper på par nummer 7. Tag med og mærk den helt specielle stemning og få en oplevelse for livet. Se mere på Facebook eller tilmeld dig i receptionen.

I hele januar tilbyder vi gratis oprettelse af medlemsskab

Lou Beckmann er d. 1. januar 2012
ansat som daglig leder af centeret.