Circuit training
I Gilleleje Fitness tilbyder vi Circuit Training, som er udviklet specielt til at forbedre kroppens kredsløb, kondition og styrke. Hele kroppen bliver trænet igennem på en skånsom og ergonomisk korrekt måde ved hjælp af specielt tilvirket udstyr. Circuit Training er blandt andet en træningsform, der er god for ældre medlemmer, men i høj grad også en træningsform som alle andre kan have gavn af.
Denne unikke holdtræningsform har man, som medlem af Gilleleje Fitness, mulighed for at deltage i sammen med andre. Det er sundt, det er samvær og det er sjovt.
Holdtider:
Mandag
09.45-10.15
Torsdag
10.30-11.00
11.15-11.45
For booking klik på Booking